Uma das vantagens da Hipnoterapia ao se utilizar da Hipnose, é que ela trabalha com o indivíduo em estado alterado de consciência, o que permite acesso mais direto às questões profundas registradas na parte Não Consciente da mente. Tal acesso não seria possível de forma tão rápida em estado de vigília (Consciente), que é a forma de trabalho de outras terapias, pois criamos barreiras, defesas, que dificultam o contato com nossos ‘ monstrinhos ocultos’.
É por essa razão que, frequentemente, um grande problema ou bloqueio pode ser solucionado em uma única sessão.