• Mentor • Psicanalista •
• Hipnoterapeuta • Coach •

Necessidades de Certeza ou Segurança e Necessidade de Incerteza ou Variedade  /  Alternância

A necessidade de Certeza ou Segurança mescla as dimensões físicas (proteção do corpo) com as dimensões não físicas (sentimento de certeza e segurança, por exemplo). Na dimensão não física esta necessidade corresponde a uma sensação de certeza, de domínio e controle sobre uma situação (o que nos proporciona conforto); de um certo grau de previsibilidade, trazido, por exemplo, pelo planejamento das ações, e, em especial, pela própria rotina diária, atributos que nos conferem uma noção de estarmos seguros sobre o que ‘somos’, sobre o que fazemos e sobre o que deveremos fazer.

São as noções de Certeza e de Segurança que definem nossa ‘zona de conforto’, os limites dentro dos quais nos sentimos seguros para atuar sem medo, dado que dentro desses limites conhecemos o que acontece e sabemos como agir.  

Exemplificando, pense em alguém que tenha um trabalho que conhece e domina completamente, executa uma rotina diária bem definida: levanta às 6:00 h; às 8:00 h inicia o trabalho; sai às 17:30 h e apanha o filho na escola; janta às 20:00 h, vê TV, lê e vai se deitar às 22:00 h. Esse alguém está tranquilo, sente-se seguro, pois sabe que amanhã, com certeza, deverá acontecer tudo da mesma forma, sem solavancos ou imprevistos. É como se a vida acontecesse sem sustos, como um perfeito ‘relóginho’.

Sim, a rotina funciona perfeitamente! Sentimo-nos seguros! Conhecemos e temos certeza sobre cada um dos próximos passos…! Mas a mesmice acaba nos cansando …! Surge a necessidade de alguma novidade, algo que de vez em quando nos chacoalhe um pouco, nos cause alguma dúvida, gere uma dose de incerteza; alguma surpresa, algum risco, um sonho diferente, um novo desafio!  

É essa sensação de incômodo e inconformismo perante o que beira à repetição e à estagnação, que nos move para experimentar, para sentir algo novo, diferente; algo que nos empurre ao desconhecido, pois ao sair dele crescemos e nos sentiremos maiores e mais fortes. É a necessidade de Incerteza, ou Variedade / Alternância, ou ainda necessidade de Oscilação que, ao ser atendida, nos move para além de nossa zona de conforto, de segurança, para nos fazer crescer, harmonizando nossas forças.